婴儿洗澡的好处

2020年10月10日发(作者：殷秀梅)
婴儿洗澡的好处、水温、注意事项
宝宝水温宜为39～41摄氏度。先放冷水，然后再放热水 调试，最好用水温表测温度较为准
确，如不具备可用大人肘部皮肤测试，以不烫为好。
给宝宝洗澡是一门学问，其它注意事项如下：
给宝宝洗澡对于年轻的爸爸妈妈来说有一个学习 的过程，否则容易对宝宝造成伤害，甚至发
生意外。
很多爸妈担心宝宝会害怕洗澡，其实只要 水的温度适当，就不会让宝宝感到恐惧。因为宝宝
从胎儿期开始就泡在子宫的羊水中，从两个结合的生殖 细胞，逐渐发育成一个完整的胎儿，
都是在水中完成的，所以洗澡是宝宝非常容易接受的事情。
宝宝洗澡的好处
1.·清洁皮肤
宝宝皮肤娇嫩，分泌多，代谢旺盛，皮肤的皱褶处 如颈部、腋下、腹股沟处(大腿根部)有许
多污垢，皮肤破损还容易引起细菌感染。勤洗澡可以避免细菌 侵入，保证皮肤健康。
·2.促进新陈代谢
洗澡不仅对宝宝皮肤产生良性刺激，还能促进全身血液循环，从而有利于新陈代谢。
3.·有利于体温调节
水的热传导能力比空气高30倍，对宝宝体温调节中枢的逐渐成熟起很 大作用。宝宝皮肤与
水的全面接触，可改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝的环 境适应
能力很有益处。
洗澡的准备与操作
时间要求
·春秋季最好每天洗一次；
夏季因天气炎热，每天可洗两次以上；
寒冷的冬季如有条件，最好每天洗一次；若无条件最好也需每周洗一次，每天用温水擦浴。
每次洗澡的时间宜在两次喂乳之间，避免宝宝喂奶前过度饥饿及奶后洗澡发生溢奶。
·对于睡眠不太好的宝宝可在晚上睡觉前洗，会使宝宝睡眠安稳。
浴室环境要求
·避免对流风；
室温宜为26～28摄氏度，若为新生儿，则室温宜为27～29摄氏度。如 室温不够，可用电
暖器或电热器增加温度；
地板防止湿滑，可以放置一块耐水的踏垫；
·灯光不要太亮，光线要柔和；
·放柔和的音乐增加愉悦的洗澡气氛。不要以为宝宝洗澡时听 不见，他在宫内是听着胎教音
乐长大的，对音乐很熟悉。
水温要求
水温宜为39～ 41摄氏度。先放冷水，然后再放热水调试，最好用水温表测温度较为准确，
如不具备可用大人肘部皮肤 测试，以不烫为好。
沐浴前该准备的物品
·浴盆。最好是椭圆型的，瓷盆和塑料盆都可以；
·大浴巾一块，小毛巾两块(一块洗脸、一块洗臀部)；
·婴儿专用的洗发液、沐浴露、润肤露、护臀膏、爽身粉，夏季还要准备痱子粉；
水温计1枝；
·换洗衣服、尿布、75%酒精、消毒棉签。
洗澡步骤
S tep1.给宝宝脱去衣服，去掉尿布，露出全身，裹上浴巾。大人用左臂和身体轻轻夹住宝宝
左手托住 宝宝的头部，并用左拇指、中指从耳后向前压住耳廓，使其反折，以盖住双耳孔，
防止洗澡水流入耳内。
Step2.先洗面部。将一个专用洗脸的小毛巾沾湿，用其两个小角分别清洗宝宝的眼睛，从眼
角内侧向外轻轻擦拭；用小毛巾的一面清洗鼻子及口周、脸部；小毛巾的另外两角分别清洗
两个耳朵、 耳廓及耳后。
用少许洗发液清洗头部，按摩头皮，用清水冲净，然后用小毛巾擦干。
Ste p3.洗完头面部后，去掉浴巾，妈妈左手掌握住宝宝左手手臂，让宝宝头枕在左臂上；用
清水打湿宝宝 的上身，右手用洗脸的小毛巾蘸上少许沐浴露，让宝宝头微微后仰，然后清洗
颈部、前胸、腋下、腹部、 手臂上下、手掌。注意皮肤皱褶处的清洗，然后用清水将泡沫冲
洗干净。
Step4.用洗臀 部的小毛巾蘸少许浴液清洗宝宝的腹股沟、会阴部。换右手托住宝宝的左手臂，
让宝宝趴在右手臂上，洗 背部、臀部、下肢、足部。
Step5.用清水将宝宝的全身再冲洗一遍后，将宝宝抱出浴盆，用大浴 巾将全身擦干，将宝宝
放在铺有干净床单的床上或桌子上，盖上小被子，准备做浴后护理。
整个洗澡时间为5～10分钟，洗澡时间不宜过长，防止水温降低使宝宝着凉。
安全事项 < br>①防烫伤：宝宝皮肤娇嫩，一旦烫伤会很严重。洗澡时水温最高不能高于41℃，并注意远
离热源 ，如热水管、热水龙头、热水器及电暖气等。
②防溺水：任何情况下都不能把宝宝单独放在浴盆中，一 分钟都不可以，眼睛不能离开宝宝。
即使有人叫门或来电话等都不要理睬。
③防触电：宝宝要 远离电源。浴室内的电器、电插销、插座不能漏电，电线不要过于陈旧而
漏铜丝，容易引起触电。 ④防着凉感冒：浴室温度、水的温度一定要符合要求，妈妈动作要既轻柔又准确、迅速。浴
后护理时 要注意给宝宝保暖，防止着凉感冒。
爱心叮咛：给宝宝洗澡时，妈妈可通过眼神的交流、亲切的语言、 轻柔的触摸，增进亲子间
的沟通与感情。
洗澡后的护理
皮肤护理
在皮肤 皱褶处、颈下、腋下、肘弯、腹股沟处涂润肤露(或油类)，在干燥的冬季可全身涂抹。
夏天出汗多时可 涂爽身粉，有湿疹的宝宝在湿疹部位涂抹湿疹膏，给有痱子的宝宝敷痱子粉。
然后给宝宝穿上衣服，防止 着凉。
眼睛护理
可以用手轻轻地在宝宝的眼眶周围做按摩，有利于眼部肌肉的发育及泪囊管 的通畅；如果宝
宝平时眼屎比较多，可请医生开些眼药水，洗完澡后给宝宝点上一滴，防止眼结膜发炎，
耳、鼻、口护理
洗浴过程中严禁水流进宝宝的耳、鼻、口。检查耳孔有无分泌物，若有则轻轻 用棉签清除，
并请耳科医生做详细检查。
鼻孔中若有鼻痂影响呼吸或吃奶时，可用棉签蘸温开 水，轻轻擦拭，待干痂变软后，轻轻按
摩鼻翼两侧，鼻痂会自动排出。
脐部护理
新 生儿脐带7～10天会自然脱落。脱落前，要将脐带残端提起，用75%的酒精清理根部。
脐带脱落后， 会有少许黏液或血迹，也用75%的酒精涂抹消毒，直到干燥为止。脐带如处
理不当，易引起脐炎