1岁宝宝的早早教方案

2020年10月10日发(作者：殳丹生)
0-1岁宝宝的早早教方案

0-4个月婴儿的早早教方案
从3个 月开始，宝宝就喜欢双手相握，在眼前玩耍，小手就像是一个非常有
趣的玩具。现在，宝宝的双手灵巧多 了，抓握玩具不但比以前牢固，而且双手都
可抓起。纸是宝宝喜欢的玩具，偶尔抓到一张纸时他会在手里 揉搓；抓到有把手
的玩具他会胡乱摇动，让它发出声音。这个年龄段的宝宝，5个手指头没有分工，还是大把抓；手的动作和视线不协调，有时手在玩具周围转好几圈才能抓到。宝
宝对声音的感觉非常 灵敏，吃奶的时候不像以前那样安静了，只要注意到有响声，
他立刻停止吃奶，把头转过去。宝宝的眼睛 特别喜欢追随大人的活动，他对周围
环境中的各种物品都感兴趣。现在，宝宝每天的睡眠时间在16－1 7小时左右，
觉醒时间大大延长。
4个月的宝宝已经硬朗多了，动作有了较大的发展。 抱着时，宝宝的头能稳
稳地直立起来，不需要再特意防护；趴着时，宝宝抬头挺胸，能用胳膊支撑起上< br>半身，把头抬起并和肩成90度角；躺着时，宝宝的手脚不闲着，用力翻身还翻
不过来。宝宝的小 腿更有力了，扶着腋下，双腿能支撑一会儿身体。4个月的宝
宝显得很懂事了，哭叫明显减少；喜欢让人 抱，会把头转来转去地找人，要没人
在身边会不高兴，又哭又闹。宝宝在语言发育和感情交流上进步较快 ，高兴时会
大声笑；看到妈妈时，脸上会露出甜蜜的微笑，嘴里还会不断地发出咿呀的学语
声， 似乎在向妈妈说着知心话；妈妈和他讲话时，他会发出咯咯咕咕的声音，好
像和妈妈一问一答的对话。这 是宝宝最愉快的时间，也是妈妈最幸福的一刻。
一、认知能力的训练
1、视觉 训练：婴儿仰卧位，在小儿胸部上方20－30cm用玩具，最好是红颜
色或黑白对比鲜明的玩具吸引小 儿注意，并训练小儿视线随物体作上下、左右等
方向运动，来刺激视觉发育，发展眼球运动的灵活性及协 调性。
2、听觉训练：家长可在小儿周围不同方向，用说话声或玩具声训练小儿转
头寻 找声源。可选择不同旋律、速度、响度、曲调或不同乐器奏出的音乐或发声
玩具，也可利用家中不同物体 敲击声如钟表声、敲碗声等，或改变对婴儿说话的
声调来训练小儿分辨各种声音。
3、 触觉训练：婴儿面颊、口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触压觉很敏
感。可利用手或各种形状、质地的 物体进行触觉练习。光滑的丝绸围巾、粗糙的
麻布、柔软的羽毛、棉花、头梳齿、粗细不同的毛巾或海绵 、各种形状的玩具均
可让小儿产生不同的触觉感，有助于发展小儿的触觉识别能力。
4 、味、嗅、温度等感知觉训练：利用日常生活，发展婴儿各种感觉。如吃
饭时，用筷子蘸莱汁给婴儿尝尝 ；吃苹果时让婴儿闻闻苹果香味、尝尝苹果味道；
洗澡时，让小儿闻闻肥皂香味，用奶瓶喂奶时，让孩子 用手感受一下奶瓶的温度
等等，均有助于婴儿感知觉的发展。
二、动作能力的训练
1、抬头练习
俯卧抬头：使小儿俯卧，两臂屈肘于胸前，父母在小儿头侧引逗小儿 抬头，
开始训练每次30秒钟，以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。
2、侧翻训练
先用一个发声玩具，吸引小儿转头注视，然后，父母一手握住小儿一只手，
另一只手将小儿同侧腿搭在另一条腿上，辅助小儿向对侧侧翻注视，左右轮流侧
翻练习，以帮助小儿感 觉体位的变化，学习侧翻动作。每日2次，每次侧翻2－
3次。
3、手部动作训练
抓握练习：用带响、色彩鲜艳的玩具如摇铃、响圈儿等训练。开始可将玩具
放在婴儿手中让 握住，逐步地再用玩具的声音和色彩逗引他的注意，同时触碰他
的手，吸引他去抓握，每天多次训练，发 展手和眼的协调能力。
三、言语能力的训练
父母亲要利用婴儿醒着的时间不断 地和他说话、逗笑。婴儿的名字、婴儿的
吃、喝、拉、洒、睡等所有活动都是说话的内容。
1、说笑逗引：抱起孩子，与孩子面对面，用愉快的口气和表情与他说笑、
逗乐，使孩子发出啊、呃、呀 声或笑声。父母在模仿发音时应有相应的动作，
如抱着他摇晃或者把脸贴在婴儿的脸上等。为了更能引起 婴儿的注意，父母有时
可以夸大口型，因为夸张的口型更能引起婴儿的注意。
2、玩具逗引：用孩子喜欢的玩具、图片逗引他发音，一旦他兴奋地手舞足
蹈时，就会发出啊、呀声。 3、户外活动逗引：在户外活动，遇到孩子感
兴趣的人和物，他也会高兴的咿呀作声。一旦逗引孩子发出 了咿呀声，父母就要
富有感情地称赞他、触摸他，与他你一言，我一语地交谈。
四、社交及生活能力的训练
1、培养清洁卫生的习惯：小儿每次哺喂完，都帮他擦擦嘴。早晨起 床后为
他洗脸、洗手，入睡前再给他洗脸、洗手、洗脚、洗臀部，在固定时间洗澡等等，
均可培 养小儿爱清洁的良好习惯。
2、逗引时会微笑，见人能自动微笑、发声或挥手蹬脚，表现出快乐 的神情；
喜欢大人和他在一起玩耍；见生人盯看、躲避、哭等。
3、哭吵的特征随环境 而变，不同原因有了不同的哭吵声。善于辨别婴儿哭
声，并作出应答：哭声是婴儿表示不满的主要手段。 婴儿啼哭时，闭着眼晴，嘴
左右觅食或吮吸手指，双脚紧蹬、嚎叫不停，说明小儿是饥饿或口渴，应给婴 儿
喂奶或喂水。持续不断悲悲切切地嗯叫流泪，可能为尿布湿、衣着太紧或身体不
舒服，父母可 给婴儿宽衣带、更换尿布。
5－8个月婴儿的早早教方案
5个月的宝宝更加强 壮，更加活泼。趴着时，宝宝可以用双臂撑起上身，伸
长脖子看周围的世界发生了什么；坐着时，宝宝用 手支撑着床面，头和身体还有
些前倾；躺着时，宝宝喜欢抓住自己的小脚丫，然后把它放进嘴里。到6个 月时，
宝宝已经能够熟练地翻身；每次爸爸扶着他的掖下，他就借劲蹬着两条小腿不停
地上下跳 跃。宝宝已经有了移动自己身体的欲望。
半岁以后，宝宝的运动能力有了很大的发展。在妈妈的 引导下，他能够独立
地坐，自如地爬。由于能够移动自己的身体，过去只能远远看到的有趣的东西，现在可以接近、触摸、甚至放到嘴里品尝，这对宝宝来说，可是一件非常激动愉
快的事情。同时，这 也是一个极其重要的探索时期，身体位移能力的发展，一方
面扩大了宝宝的探索范围，提供了认识周围世 界的机会，满足了宝宝的好奇心；
另一方面也打破了以前整洁的环境、安宁的生活，使父母的担心增加了 几许。
七个月的宝宝已经能看懂大人的表情，明白大人的喜怒，也逐渐听懂大人的
话语 了。宝宝能明白爸爸、妈妈、没有、再见等词的含义，经常发出
的音节，爸爸听到以后，高兴地说：宝宝 会叫爸爸了！宝宝会叫爸爸了。实际
上，宝宝并不是有意识地叫爸爸妈妈，只是发出一些连续的音节，但 是爸爸
这些积极的反应，强化了宝宝发音的行为。
一、认知能力的训练
1、方位听觉训练：训练小儿追寻物体。用玩具声，吸引孩子寻找前后左右
不同方位、不同距离的发声源 ，以刺激小儿方位觉能力的发展。每日训练2－3
次，每次3－5分钟。
2、颜色感知 练习。让孩子多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉孩子
物体的名称和颜色，可使婴儿对颜色认知发 展过程大大提前。
二、动作能力的训练
1、练习坐
（1）拉坐练习：婴儿仰卧位，父母双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着
，其他手指则轻轻抓着婴 儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手
距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头 、肩膀离开床面抬起。此时婴
儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5－6秒，再轻轻让小儿躺下，再重 复2
－3次。
（2）靠坐练习：将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小 儿
身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1－2次，
每次2－3 分钟。
2、手部动作训练
（1）伸手够物：通过伸手够物来延伸小儿的视觉活 动范围，使小儿感觉距
离、理解距离，发展手眼协调能力。
（2）发展玩法：通过游戏 ，教小儿玩不同玩法的玩具，如摇晃、捏、触碰、
敲打、掀、推、扔、取、传递等，使他从游戏中学到手 的各种技能。
三、言语能力的训练
1、应随时随地教小儿周围东西的名称。多 听多练，孩子的言语能力很快就
会发生惊人的变化。和小儿说话，不仅有意识地给予不同的语调，还应结 合不同
的面部表情，如笑、怒、淡漠等，训练小儿分辨面部表情，使他对父母不同语调，
不同表 情有不同的反应，并逐渐学会正确表露自己的感受。
2、发音训练。和孩子说话时，应坐在孩子 正对面的位置，使小儿能够清楚
看到您的口形、表情，说话速度要慢、而明确。
四、社交和生活能力的训练
1、睡眠：可将小儿白天的睡眠时间逐渐减少1次，即白天睡眠3－ 4次，每
次－2小时。夜间如小儿不醒，尽量不要惊动他。如果小儿醒了，尿布湿了可更
换尿布 ，或给他把尿，孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他，但尽量不要和他说话，
不要逗引他，让他尽快转入睡眠 。要注意孩子睡觉的姿势，经常让小儿更换头位，
以防小儿把头睡偏。
2、饮食：有规 律地进食，可使神经系统、内分泌系统、消化系统等协调工
作，并建立起对进食时间的条件反射，如，在 接近喂奶的时间，胃肠就开始预先
分泌消化液，并产生饥饿感，这有助于增加食欲，促进食物的消化与吸 收。每日
喂养次数可减为6次，白天哺喂4－5次，间隔3－4小时。夜间视小儿需要情况
进行 哺喂，一般1次即可，若小儿夜间不醒或不愿进食，可不哺喂。可开始逐渐
训练让小儿学会用勺吞咽食物 ，为以后断奶用勺进食做准备。开始可先用勺喂开
水，若不出现呛，可逐渐开始用勺喂果汁、菜汁、稀糊 、蛋黄糊、果泥等。
3、认识自我：将小儿抱坐在镜子前，对镜中的小儿说话，引小儿注视镜中
的自己和家长及相应的动作，可促进小儿自我意识的形成。4、捉迷藏爸爸抱着
孩子，妈妈用一 块手绢遮住自己的脸，并逗引他说，宝宝，妈妈在哪儿妈妈在
哪儿接着露出笑脸，同时说，宝宝，妈妈在 这儿重复多次后教他用手去拉妈
妈们的手或脸上的手绢。逐渐训练到他可以用手绢遮住自己的脸，互相捉 迷藏。
9－12月婴儿的早早教方案
10个月的宝宝很好动：坐着时，能拉着 栏杆站起来；扶着家具，他甚至还
要迈出人生的第一步。宝宝喜欢爬台阶，还想往沙发上爬，妈妈在沙发 四周给他
开辟了一块活动区域，宝宝在这里活动时，妈妈也在一边守护，因为这个年龄段
的宝宝 还没有安全意识。
等宝宝快一岁的时候，能牵着大人的一只手行走，偶尔也能踉踉跄跄地独走< br>几步。这个时期的宝宝喜欢扔东西，扔了后嗯嗯哎哎地让大人给他拣起来，可
是，等大人刚把拣起 来的东西递到宝宝手中，宝宝立刻再把它扔掉。
一、认知能力的训练
1、视觉 训练。除了在日常生活，不断引导小儿观察事物，扩大小儿的视野
外，可培养小儿对图片、文字的注意、 兴趣，培养小儿对书籍的爱好。教小儿认
识实物，图
片，把几种东西或几张图片放在一起让小儿挑选、指认，同时教小儿模仿说出名
称来。
2、听觉训练。积极为婴儿创造语言环境，可促进婴儿更多听到语言，熟悉
语言和渐渐理解 语言。用语言逗引婴儿活动和玩玩具，听磁带，观看周围的人物
交谈，唱儿歌给婴儿听，小儿咿呀对话。
二、动作能力的训练
1、爬行动作：在小儿前方放个玩具，引诱他爬过去取玩具， 父母扶住小儿
的小腿，或用手托住小儿脚掌，左右交替地弯曲其膝关节，助其向前爬行，重复
2 －3遍，每日1－2次。
2、站立练习：两手扶站。当小儿两手扶站较稳时，可训练一手扶站， 可让
小儿一手扶站，另一只手去取玩具。
3、行走练习：可拉着小儿的双手训练其迈步 ，或让小儿扶着栏杆或床边迈
步走，还可用较长的围巾从婴儿前胸、腋下围过，父母在孩子后方，拉紧围 巾，
让孩子练习独立走步。孩子会独走数步后，可在小儿的前方放一个他喜欢的玩具，
训练他迈 步向前取，或让婴儿靠墙独站稳后，父母后退几步，手中拿玩具，用语
言鼓励婴儿朝父母方向走去，小儿 快走到父母身边时，父母再后退几步，直到婴
儿走不稳时把婴儿抱起来，夸奖他走得好并给他玩具。
4、手部动作训练。
(1)训练小儿手的控制能力。在小儿能够有意识地将物品放 下后，训练小儿
将手中的物品投入到一些小的容器中。让小儿将小木块放到一个小盒子中，将小
粒的东西拾起来放进小瓶中。还可给小儿选择一些带孔洞的玩具，让小儿将一些
东西从孔洞中投入。
(2)训练小儿用手的能力。可通过游戏，父母示范，教小儿学会手的多种用
途。比如把木 块搭起来，打开或盖上盒盖、瓶盖，拉电灯开关线，用笔画线条，
用手翻书，按按钮、扔皮球，拾东西， 模仿用手推玩具火车，拿勺子在碗中搅拌，
用勺吃饭，用手挖抠东西等等。
三、言语能力的训练
在日常生活中引导小儿主动发音和模仿发音，积极为婴儿创造良好的语言环
境。父母可在婴儿面前拉着动物玩具走，并且模仿动物的叫声，让婴儿学，如狗
是汪汪，鸡是咕 咕，鸭是呱呱，猫是喵喵等。认识家里日常用品，会用
手指要东西。
四、社交和生活能力的训练
1、与人交往。此时，婴儿已经有一定的活动能力，对周围世界有了 更广泛
的兴趣，有与人交往的社会需求和强烈的好奇心。因此，家长每天也应当抽出一
定时间和 小儿一起游戏，进行情感交流。教会婴儿拍手、再见等手势。
2、睡眠。白天睡眠次数可逐渐减 至每日2次，每次睡眠时间2小时。每天
应定时让小儿上床睡觉，睡眠前不要引导小儿过分地兴奋。
3、饮食。随着小儿年龄增长，喂养次数每日可逐渐减到4－5次。定时进餐，
有助于消化 系统有节律地工作，进餐时要有固定的坐位，训练进食自理的能力，
如让小儿自己用手拿饼干吃，独自抱 奶瓶吃奶、用杯喝水，试着拿汤匙舀东西吃。
4、穿衣服。教小儿配合父母穿衣、戴帽、穿袜、 穿鞋等，这不仅能培养小
儿生活自理能力，而且能强化左右的方位意识。