中年女人性欲强烈如何解决

2020年10月10日发(作者：时宜)

中年女人性欲强烈如何解决

目录
第一章：三十如狼四十如虎 中年女人真的这么强吗
第二章：中年女性可“放纵性欲”
第三章：中年女人性欲为何如此强烈
编者按：人们认为中年女人在性欲方面会需求求强烈，
会很纳闷和不解，为什么中年女人性欲强烈?这是什么原因呢?
性欲强烈怎么办?
三十如狼四十如虎 中年女人真的这么强吗
看看专家如何看女人“如狼似虎”的现象
科学家研究：30岁后的女性更有“贪欲”
据美国《时代周刊》报道，得克萨斯州立大学的科学家
研究证明，30岁后的女性，的确更有“贪欲”。研究人员访
谈了827位女性，结果显示，过 了生育高峰年龄但还未绝经
的女性，即27—45岁者，性生活最活跃。这一年龄段的人
性欲和 性感受会达到巅峰，性幻想更激烈、频繁。“中年女
性在性方面可谓是美国最勤勤恳恳的'劳模’。”

两性专家：30岁前很多女人都是“性盲”
对此，台湾知名两性作家廣宏 一分析，首先，性爱是熟
能生巧的技能。30岁前，多数女性是“性盲”，储备的知识
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和技巧都不够，因此不懂享受。30岁后，她们摆脱了青涩，
对性更坦然，知道如何 让自己快乐起来。其次，此时的女性
多数完成了建立家庭、抚育子女和发展事业的责任，对生活
有了更高期许，也有了足够的精力。最后，还有相关研究认
为，雄性激素是决定女性性欲的关键因素。随 着年龄增长，
女性体内的雄性激素水平也会提高，因此性欲也就更强。
医学教授：“如狼似虎”是对女人性能力夸张之说
不过，华中师范大学生命科学学院彭晓辉教授指 出，“三
十如狼、四十如虎”是对女性性能力的夸张之说。性本身无
对错之分、无年龄限制，只 要是合法合理的性，就应尽情享
受。廣宏一则表示：“性事具有'比较级’，你永远不知道哪一
次最好。对女性来说，有一次完美体验就会渴望更多”。 健
尔摩斯侦查案例
案例一：生育后的妻子无法满足
对于女人如狼似虎的感受，王先生如今是有点招架不住
了 。他说：“在妻子生育前，我们的性生活十分完美和谐。
可是，在她生完孩子后的这几年，性欲很强，每 周3-4次性
生活，她仍不满足。”为了解决妻子得不到性满足的问题，
王先生夫妇曾去医院做 过体检，结果是双方身体一切正常。
他们也曾尝试多种体位，仍没有效果;去专卖店，试过这个环、那个器，依然不行。这种状况让王先生压力很大，他感觉自
己越来越糟糕。
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专家说：男女性欲存在“剪刀差”
有一些女性的性欲在30-40岁更强 些。这是因为女性的
性激素在35岁左右达到最高水平，也是性欲的高峰。男子
则不同，性激素 水平最高年龄是在20岁左右，性欲也是此
时最强。
此外，女性在30岁以前的性心理比 较保守，不敢大胆
表露自己的性需求。到了30岁之后，尤其是生过孩子的女
性，这一切心理上 的矜持逐渐消失，她们一反以前在性生活
中的“被动状态”，开始大胆表达自己的性需求。使得一些男性感到茫然，其实这是正常的生理现象。
所以，“三十如狼，四十如虎”的说法也不无道理 。另
外，有些女性在生育之后，其阴道将有一定程度的松弛，所
以，在性爱时往往不易得到性满 足。 案例二、工作太忙，
想爱爱却没有时间
美国某网站做过这样的调查：如果上帝给你 的时间是每
天25个小时，那么你将会利用这多出的1个小时做什么?90%
的男人和65%的 女人给出了同样的回答。
但如果你因为工作太忙和生活的压力过大而没有情绪
或时间的话，那么你也并不孤单。
根 据测试表明：大多数处在这个年龄段的职业女性都面
临这个问题。三四岁正是事业上厚积薄发的关键时刻 ，多年
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的积累就在此一搏了，谁敢在这样的时候掉以轻心呢?好强的
女 人们一天比一天忙，她们就像一只疲惫的陀螺，永远没有
闲下来的时候，所以性爱就成了她们发泄的唯一 途径，至少，
是短暂的舒缓。

专家说：最有效途径就是要去“做”。
三四十岁的职业女性普遍承受着众多的压力，影响了她
们享受高质量的性爱。对于一个有事 业追求的女性来说更是
如此。已经在办公室的流水线上高速运转了八九个小时的
你，如果再带着 这种被压抑的、讲效率的惯性回家，很难想
像性爱质量会得到保证。
性心理专家认为：对 于忙碌的夫妻来说，一再推迟交媾，
久而久之就真的会对性爱失去兴趣。就像那句西谚所说的：
爱能生爱。同样的道理，性也能生性。
科学研究发现：性交时人脑产生的化学物质可以提高人的性欲，因此，提高性欲指标的最有效途径就是要去“做”。
案例三：为什么我们的高潮体验不一样 ?
31岁的简青说她达到高潮的感觉是出现短时间的视线
模糊。而和她同龄的丹迪说即使 是在最销魂的时刻她的视力
也还是2.0。把你的高潮体验与别人相比显然是愚蠢的。
专家说：男女原本就不是那么合拍的。
从纯生理角度来说，男性的性欲高峰出现在青春期到25
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岁之间;而女性的性高 潮期是在30岁到45岁。生命像是跟我
们开了个不大不小的玩笑。看来仅仅从时间上，男人和女人原本就不是那么合拍的。
男性在那个时代体验到的性高潮中，很多是通过自慰、
梦遗 的方式达到的。对于30岁的女性来说，男人的参与仍
然十分重要。因为30岁的女人不仅要性高潮，而 且还要健
康的性高潮。

性高潮的获得要以精神的沟通和情感的滋养为前提，没
有足够的心理舒适度而获得的性高潮是不健康的。30岁的美
林曾经历过这样一次高潮，那是和 她的上任男朋友在一起的
时候。那个男人是个让女人极端没有安全感的人，“在那段
日子里，我 经常因为等他而焦急得失去理智，妒火中烧。我
总是在想：这样的男人将来会对我好吗?”他给美林带来 的高
潮是纯粹的生理刺激，而不是幸福涌动的潮汐。
给你老公支点儿招
1 、不要拒绝对方的要求，否则可能有两种结果：其一，
与妻子的生理需要不一致，造成身心痛苦;其二， 伤害了她的
积极性，会压抑了她的性欲。长此下去，她还可能出现各种
性功能障碍。
2、多学习，多积累。夫妻性生活的和谐是需要学习和
经验的，然后才能达到高度默契、和谐。性爱的本 质是双方
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身心高度地亲昵和交流，不仅仅是指性交，还有很多其他非
性交的方式。
3、男 方招架不了老婆，也有自身性功能开始衰退的因
素。三四十岁的中年男人要对付的，在家上有老下有小， 中
间还有老婆，在外有职场的血雨腥风，大大分去他的兴趣与
精力，在性方面已经趋于理性，身 体上也不允许像年轻时代
那样纵情，这时候即使妻子是正常的性欲，男人可能也会觉
得难以招架 。所以，没必要内疚，充分交流才是解决问题的
办法。 中年女性可“放纵性欲”
一是有 利于愉悦身心。正常的性生活可使人精神饱满，
情绪愉快，食欲增加，睡眠良好，心理处于一种奋发向上 的
状态。同时在性生活时，肌肤相亲，肌体体表广泛得到按摩，
呼吸和心跳增加一倍以上，血压 也上升13左右，可以使肌
体由外到内得到一次锻炼。

二是有利于防止性器官 萎缩，性生活正常的妇女，其性
器官由于不断受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的功
能。
三是有利于防止妇科疾病。德国学者研究发现，在男子
的精液中有一种可以与青霉素相媲美 的抗菌物质，叫做精液
胞浆素，实验表明，精液胞浆素可以杀灭葡萄球菌，链球菌
等致病菌。有 正常性生活的妇女，由于丈夫的精液有规律地
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排入其阴道，随之通过子宫逐渐流 入子宫腔，输卵管等处，
可起到消毒杀菌，防止或减少阴道炎，子宫内膜炎。输卵管
炎的发生。 四是有利于长寿。据调查统计，中年丧偶或独
身未婚的人，其寿命比有温暖家庭和正常性生活的人要短得
多。在高加索的长寿村里有位叫拉斯丽娜的137岁的女寿星，
其性生活一直维持到90多岁， 由此可见，中年女性维持正
常的性生活对健身与长寿大有裨益。
那么，中年女性，特别是性欲旺盛的妇女应当怎样巧度
“第二次蜜月”呢?
一，根据自己 的性欲和性能力，主动过好性生活。中年
女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。但切忌人为地压抑性欲。

二，注意健身与美容。诚然，进入更年期的女性往 往容
颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线
条美。但是，如果经常参加健身 锻炼，注意修饰打扮，则有
助于提高肌体的活力和对异性的吸引力，尤其是美化了在丈
夫心目中 的形象。中年女性不妨定期进行跑步，打兵乓球，
羽毛球，做健身操等锻炼。这样既能增进全身的健康状 况，
又有利于提高性功能，增强性欲，俗话说：“老不避俏”，中
年妇女更应当注意外表的修饰 ，必要时也可以进美容院。恰
到好处的装扮，能使自己感到越活越年轻，心理上产生一种
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积极、愉悦的情感。

三，讲究饮食营养。中年妇女应当吃一些有助 于美容和
提高性功能的食物。鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻，
蜂蜜、核桃等富含蛋白质 ，微量元素、维生素等食物，能起
到美容和“助性”的双重作用，此外，豆制品、新鲜蔬菜、
水 果等更是维护身体健康所不可缺少的食品。
中年女人性欲为何如此强烈
40岁以上的 女性，只要身体状况良好，一般都拥有较好
的性欲和性能力，不少人感受性高潮的能力比青年时期反而< br>会大幅增强。
据美国“网络医学博士”
报道，一项最新研究显示，相较于其 他年龄段，40岁以
上女性的性生活应该最美满。与此同时，德国汉堡GEWIS
民意调查机构 的调查也表明，40岁的女性感觉比20岁时更
幸福。

美国的研究由亚利桑那 大学健康科学中心完成。研究人
员调查了2100名40—69岁之间的女性，其中近70%为已婚或有长期固定性伴侣者。
这些女性被要求完成一份问卷，以了解其性活动、性唤
起等 方面的反应。研究结果显示，23的被调查者认为自己
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的性生活很“丰富、活跃 ”，虽然有超过60%的人处于绝经
期，也面临着诸如阴道干涩、易疲劳等问题，然而，一旦做
好准备享受性生活，她们大多能获得高潮。
研究人员分析，中年女性结婚多年，婚姻成熟了，夫妻
感情难再产生裂痕;此时，子女大多已成家，家庭负担也明显
减少，女性可集中精力投入新生活 。

“更重要的是，她们了解什么样的刺激对自己最管用，
和伴侣的互动也更有 效，如此一来，要获得快感也就不再是
难事。”此外，受教育水平高、不抽烟、适量饮酒，也都是
保障女性从性生活中获得快感的关键因素。
总结：女人“三十如狼四十如虎”，这是和女人的哪 些
生理及心理因素有关呢?在面临中年女人性欲强烈丈夫该怎
么做呢?以上小编为您支招来学习 下吧。

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