宝宝拉肚子能吃丝瓜吗

2020年10月10日发(作者：郗纯)
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宝宝拉肚子能吃丝瓜吗

宝宝在成长过程中拉肚子是属于比较常见的身体肠胃疾病，
而宝宝出现拉肚子需要及时进行治疗和护理， 在饮食上需要格外
的注意，而丝瓜是比较常见的一种菜类，丝瓜是属于性寒的食物，
在宝宝拉肚 子期间是不宜食用的，可以给宝宝添加一些其他食材，
也可以饶昂宝宝食用一些容易消化的食物。
宝宝拉肚子能吃丝瓜吗
宝宝拉肚子尽量不要吃丝瓜，丝瓜属于性凉的蔬菜，而且含< br>有大量的粗纤维，粗纤维不消化，构成过多的粪便，并且这些粗
纤维能明显的促进胃酸和肠液的分 泌，加重胃肠疾病。
如果是还在添加辅食阶段的宝宝，宝宝拉肚子期间最好是不
要添加其 他的辅食，因为这个时候宝宝的消化功能减弱，没有办
法接受新的辅食，但是如果是平时每天都有添加的 辅食的话也还
是可以添加的，不过一定是宝宝易于吸收，且不会加重腹泻的食
物，宝宝腹泻的话 建议妈妈弄几样止泻的食物给宝宝吃，比如胡
萝卜粥、苹果泥，苹果泥等。
宝宝拉肚子饮食禁忌
1、不能吃导致腹胀的食物
宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、 豆腐、豆浆、绿豆、赤豆
等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠
胀气， 可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸
牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细 菌，可以食用，
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对宝宝的肠胃比较有益。
2、不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水
果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维
素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝 腹泻的时候，不要食用
这类食物。
3、不能吃多糖的食物
糖类食物容易引 发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已
经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖 在
肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比
如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这 些食物在肠功能已
紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该
少吃这些食物 ，以防腹泻加重。
宝宝拉肚子能吃丝瓜吗
5、不能吃高脂食物
高脂 的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有
较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止， 腹泻期间应忌
食。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺 激性强侧食物刺激消化道粘膜，
容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
7、不能吃过油腻的食物
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过于油腻的食物会增加胃的负 担，也会因为消化不良而引起
腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油
腻 的食物，这样只会加重腹泻。
8、不能吃过冷的食物
凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快