孕期母体与胎儿的变化

2020年10月10日发(作者：上官必克)
孕期母体与胎儿的变化
女性怀孕后，生理上及心理上都会出现各种各样的反应和 变化，
那么，哪些变化和反应是正常的，哪些反应和变化应该引起你特别的
注意呢？现在我们就 来学习一下这一内容。
怀孕的信号和过程：

停经，月经周期规律的妇女，一旦超过10天未来月经，首先应
考虑妊娠。
早孕反应，早期出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物
或厌恶油腻、恶心、呕吐等。
乳房变化：乳房渐渐增大，感觉乳房轻度胀痛，而且乳头及乳
晕皮肤颜色加深。
尿频:怀孕后子宫增大，压迫膀胱而引起小便次数增多，但无尿
痛。







3、 怎么推算孩子出生的时间：
从受精到胎儿娩出大约需要265天，整个孕期大约40周。
在预产期前两周和后两周内分娩都是正常的。
预产期推算方法：停经月份减3（或加9），日期加7，阳历。阴历日
期加15.
按胎动计算，从自觉胎动日算起，初产妇加20周，经产妇加22周
一、 孕期母体变化：
怀孕第一个月：这个时期，大部分孕妇没有怀孕的自觉症状，但
会有类似感冒的症状。 不随便服药，也不要轻易接受X射线检查。
怀孕第二个月：月经没有来，这个信号会使大部分 妇女意识到已
经怀孕了，早孕反应的出现是更有利的证明。

怀孕第三个月： 常有便秘或腹泻，小便次数比以前增多，腰部有
胀痛感。乳房更加膨胀，乳晕、乳头有色素沉着，颜色发 黑。这个阶
段最容易流产，应停止激烈的活动和外出旅游。
怀孕第四个月：早孕反应已结 束，已能看出下腹部隆起，但仍有腰
部的沉重感，小便次数增多，阴道分泌物增多。这个时期，母亲和胎
儿都需要充分的营养。
怀孕第五个月：由于食欲增加，体重的增加明显，由于子宫增大，
挤压上腹部后会感到饱胀和消化不良。这个时期，胎儿最容易吸收母
体营养，因此，对于母亲来 说，最容易发生贫血。
怀孕第六个月:体重明显增加，常常感到背部、腰部疼痛，容易疲
劳，乳房更大。此时，孕妇要注意充分休息，保证充足的睡眠时间，
预防贫血。
怀孕第七 个月：体型明显发生变化，下肢常会出现小腿抽筋，便秘
和患痔疮的孕妇也多起来了，后背和腰部有时会 感到疼痛。此时，如
贫血、缺钙，应按医生要求，进行治疗。这个时期也是容易发生早产
和妊高 症的阶段。
怀孕第八个月：有的孕妇会出现浮肿，如果经过一夜的睡眠后，
第二天早晨 浮肿会消退，这是正常的，若不消，是异常的，应就医。
此时，行动要小心，避免过度劳累，睡眠要充足 ，发现心悸、气急、
头晕眼花等异常情况要尽快去医院。
怀孕第九个月：子宫增大，压迫 心脏、胃，可引起气急、胃胀、食
欲减退，人体重心明显前移。这个时期要注意休息、适度运动，少量< br>多餐，每周定期产前检查，随时做好住院分娩的准备工作。
怀孕第十个月：尿频，阴道分泌 物增多。胎头的入盆，使宫底下降，
胃感到舒服，食欲也增加了，常常出现不规则子宫收缩，但强度较弱 。
如果子宫收缩每日反复出现几次，即是临盆先兆。
临产先兆：胃部的压迫感消失；子宫收缩 ，下腹部疼痛；尿频；腰痛
或腰酸；阴道分泌物增多；胎动强度减弱，次数略减少。
何时去医院分娩：见红---阴道中流出带血的分泌物。宫缩--- 出现有规
则的子宫收缩。破膜---包着胎儿的膜破裂，有羊水流出。

二、孕期胎 儿的生长发育：为了生一个健康的孩子，孕期保健对胎儿
和孕妇的健康是十分重要的，为了给胎儿生长发 育创造一个良好的环
境，我们应该了解胎儿各个阶段的生长发育情况。（胎儿每时每刻都
在长大 ）。
0--- 3周的胎儿：3周左右的胎儿只能称为胎芽，其大小刚能肉眼
看到，长度为0.5--- 1㎝。重量不足1克，形状很像一只小海马。
4---7周的胎儿：7周左右的胎芽长度为2 ---3㎝，重量为4克左右，
看上去有人的形状了，手脚已分明，眼睛、耳朵和嘴也开始出现。
8---11周的胎儿：从8周开始可以称为胎儿了，这时胎儿的身长约
为7--- 9㎝体重20克，头特别大，鼻子、眉毛和头发也长出来了。从
透明的皮肤下能看出血管和内脏。
12---15周的胎儿：15周时，胎儿的身长达到16㎝，体重为120克，
胳膊和腿 能稍微活动了，但作为母亲仍感觉不到胎儿活动。
16--- 19周的胎儿：这个时期，胎儿成长迅速，身长达到18---27㎝，
体重为250--- 300克，头部有鸡蛋大小，手脚的活动变得有力，母亲
能感受到胎动。
20-- 23周的胎儿：胎儿的身体长的匀称了，已有浓浓的头发、眉毛
和睫毛，身体达到28---34㎝，体 重约为660克如果这个阶段的胎儿
娩出已有浅浅的呼吸了。但只能存活几个小时。如能存活称有生机儿 。
24---27周的胎儿：身长达到35---38㎝，体重为1000克头发长到5
㎝左右，眼睛能睁开了。此时，医生通过听诊器，可以听到胎儿的心
跳声，此阶段早产的新生儿，60％ 左右可以存活。
28---31周的胎儿：身长达到40---44㎝，体重1500克，原来在 子
宫内自由转动的胎儿，现在位置固定了，因为胎儿头部重，所以胎儿
的位置一般是头朝下。这 时如出生称早产儿。
32---35周的胎儿：身长约为45---48㎝，体重约为2500克 ，皮肤
的皱纹少了，有光泽了，指甲已长到和指尖齐平。胎儿的肺和胃发育
的很好了，具备了呼 吸能力。
36---39周的胎儿：身长约为48---50㎝，体重达到3000克，已长成了一个浅红色、胖乎乎的胎儿，呼吸、消化、泌尿等器官已全部形
成。此时出生的孩子可以离开母 体而独立生活了。
40周的胎儿：大多数的胎儿在这个时期的前后两周出生，母亲很
快就 要和相伴280天、而又未曾见过面的孩子相见了。
胎教：每个母亲都希望自己的孩子健康、聪明 、美丽，那么，在你
怀孕期间对你的胎儿进行胎教，你的孩子出生后就将会有更良好的智
力发育 、更健康的身体素质。下面我们就给你讲胎教的知识。
所谓胎教，就是从怀孕早期开始，尽可能控制孕 妇体内外的各种不良
因素对胎儿的影响，有意识的给予胎儿良好的刺激，为你的孩子的健
康成长 打下一个良好的基础。

胎教的方法：
音乐胎教：听音乐，选择孕妇喜爱的 音乐，以动听悦耳的轻音乐
为主。优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质，改善子宫的
血流量，从而促进胎儿的生长发育，而且还能使胎儿在宫内安稳；音
乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是 一种良好的刺激，这将促使胎儿
大脑发育；从妊娠4个月起便可于每天早晚将播放头（喇叭）紧贴孕妇腹部皮肤，让胎儿听一些轻松、欢快、活泼的音乐；响度以70---80
分贝为宜；每次15分 钟左右。（你可以每天给你的小宝宝轻松地听一
些柔美、悦耳的歌曲，让他在你的肚子里就得到了早期教 育）。
语言胎教：优美的语言既能陶冶孕妇的情趣，又使孕妇进入一个
宁静的精神状态 ，还可促进胎儿大脑发育；父母可用诗一般的语言、
通话般的意境给胎儿朗诵诗歌、讲讲故事，既能丰富 自己的心灵，又
能和胎儿一起美化自己的语言和生活。
抚摸胎教：孕妇平卧在床上，全 身放松，用双手在腹部来回抚摸
胎儿，也可用手指对胎儿轻轻按压；经常抚摸胎体有利于胎儿的智力发育；通过抚摸能把触觉刺激传递给胎儿的大脑，反复刺激能加强感
受器与大脑的联系，从而产生更 牢固的记忆；实践证明，这样的孩子
出生后往往比一般的孩子聪明。（每天临睡前，每次5--- 10分钟；未
来的父亲也可以用手轻轻抚摸孕妇的腹部）。
环境胎教：尽量创造一个舒 适的环境，室内颜色调和，四周保持
整洁，放置一些花卉、盆景，墙上挂一些五官端正、活泼可爱的小孩
照片，这样可以使孕妇保持心情愉快；避免收看、收听紧张的电视和
广告节目，因孕妇情绪惊吓 可使肾上腺素分泌增加，子宫的血流量将
会减少，从而使胎儿受损，长期的情绪压抑或愤怒使孕妇肾上腺 素皮
质激素增多，胎儿体内的蛋白质合成就会减少，还会造成兔唇、腭裂。
重点提示： 孩子是父母爱情的结晶，因此进行胎教时，父亲也要
积极参加，父亲的抚摸和协助，对孕妇的情绪会产生 良好的影响，丈
夫的积极参与往往是胎教能否坚持不懈、持之以恒的重要因素。