怀孕三个月的症状

2020年10月10日发(作者：严震直)
怀孕三个月的症状
怀孕前三个月的症状一般会出现呕吐恶心等，但都是因人而异的。女性怀孕 之后，胎盘
即分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少，使消化酶的活力大大< br>降低，从而影响孕妇的食欲和消化功能。这时，孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。
一般 孕妇表现为晨吐，在妊娠40～80天这段时间里，早晨空腹时有轻度的恶心呕吐，以后，
自然消失，也 有持续一段时间，不思饮食。
此外，女性怀孕之后，最早的反应应该是停经，如果你发现月经推迟或是 没来，很可能
就是怀孕的，最好到医院进行检查。除了以上的所说的症状外，怀孕前三个月的症状还有以
下几点：
1、乳房胀痛
早期怀孕，由于女性荷尔蒙增加，会刺激乳房小泡和泡管组 织，因此孕妇会感到乳房胀
痛、膨大，甚至不适。少数孕妇，甚至会有乳汁分泌。无需特别处理。
2、心悸、容易疲倦
早期怀孕时，孕妇时常会感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅，有时觉得懒散无 力病恹恹的或
昏昏欲睡，这些都是怀孕的现象，主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致，无需特别治疗。
3、下腹部抽痛
早期怀孕，会有不定时的下腹部抽痛，有时只有单侧痛，有时会整个下腹痛， 但是不会
太痛，只会微微抽痛。这主要是因为支撑子宫的韧带，因为怀孕子宫胀大而往上提所造成。不须特别治疗，只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐，或持续疼痛而不是偶而抽痛，就需要至
妇产科求 诊了。 ...
怀孕三个月胎儿的变化
1、胎儿身体变化
胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育。
整个身体中头显得格外大，几乎 占据了身长的大部分，面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育
成形，颜面更像人脸。 尾巴完全消失、眼睛及手指、脚趾都清晰可辨。
因为胎宝宝的皮肤是透明的，所以可透过皮肤清楚地看 到正在形成的肝、肋骨和皮下血
管，心脏、肝脏、胃肠更加发达。
胎宝宝自身形成了血液循环 、肾脏也发达起来，已有了输尿管，胎宝宝可排出一点点尿，
但骨骼和关节尚在发育中。
外生殖器分化完毕，可辨认出胎宝宝的性别。
2、胎盘的变化
胎盘也已经具体成形，胎儿在羊水里面动来动去，似乎是相当自在的样子。
有时左右腿还可交替做屈伸动作，双手能伸向脸部，这说明脊髓等中枢神经已非常发达
了。
3、胎儿体长变化
从第9周起，宝宝已由胚进化到胎。 到第3孕月末（11孕周末），胎宝 宝身长增长到
10厘米，体重增加到40克。此时的胎儿长约0.5厘米，测量头臀径约为3-5公分左 右。
妈妈网百科提醒，为了肚子里宝宝的身体健康，孕妈妈一定要做好孕期检查。
怀孕三个月吃什么好
怀孕三个月时，对准妈妈营养的要求除了量要够，更重要是质的好坏，尤 其要注意摄取
含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物。孕11周以后，胎儿迅速成 长
发育、需要的营养也日渐增多。从这个时期起，食品的质不但要高，量也需逐渐增多。此时
可 以在医生的指导下额外补充铁和钙。
怀孕3月的准妈妈膳食仍以清淡、易消化吸收为宜，要少吃油腻的 食物，应尽可能选择
自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类 、鱼肉、
贝类食物。
怀孕3月是胎儿大脑和骨骼发育初期，要注意必需脂肪酸、钙、磷的摄入 ，还要注意各
类维生素的全面，特别是还需注意摄入叶酸，可多吃各种绿色蔬菜(如生菜、芦笋、小白菜 、
花椰菜、油菜等)、豆类、奶制品，并保证每天吃适量的水果。如果准妈妈因早孕反应影响了
进食.可在医生建议下适当补充综合维生素片。
怀孕3月准妈妈容易发生便秘，应增加含纤维素较多的 新鲜蔬莱的摄取，如蕨菜、菜花、
菠菜、南瓜、白菜、油菜等。
妈妈网百科提醒，怀孕后身体所需的营养大大增加，孕妈妈要均衡饮食，不要挑食哦。
怀孕三个月注意事项
怀孕三个月和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意 小心。那么怀
孕三个月注意事项有哪些？一起来看看。
平常如有做运动的习惯，仍可持续，但 必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或
散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行， 至于操作家务可请先生分担，不要
勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿
的发育。此时若 能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。
怀孕三个月这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需 要节制，且避免压迫到腹部的体位，
时间则越短越好。
怀孕三个月为预防便秘，最好养成每日 定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或
凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规 律的生命。分泌物若增加，易滋生
病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。
如果怀孕三个月发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。
妈妈网百科提醒，至少应在本时期之前接受初次的产前诊查，然后每3-4周作一次定期
检查。