女性,剖腹产下面会松弛吗

2020年10月10日发(作者：娄傅义)
【女性】剖腹产下面会松弛吗？


【女性】剖腹产下面会松弛吗？有数据 显示，有六成以上女性因为害怕顺产后产
道松弛，导致性生活质量下降，从而选择剖腹产。那么剖腹产到 底会不会松弛呢?
相对于顺产，剖宫产对盆底和产道的影响肯定比顺产小，尤其是那些产程比较长
的顺产，对女性的生殖道是致命的打击，不仅会导致产道松弛，而且也会导致尿
漏，子宫脱垂等情况。

其实顺产和剖腹产都会导致产道松弛。但是在很多人眼里可不是这么想的，她们
的脑 子里是这么认为的，这么大的一个胎儿，从产道里娩出，肯定会松弛的，但
是她们没有想象到，产道的弹 性功能是很强的，

生好孩子后，一般可以自行恢复，但是当超过一定的极限时，那么就真的 会导致
松弛。女性产后产道松弛，一般与生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、
雌性激素 水平低等等因素有关。PWRH促进产后盆底肌恢复，促进激素分泌，
恢复产后的产道松弛。


不管是顺产还是剖腹产都会造成产道松弛：

经历分娩，新妈妈生殖器发 生的变化，包括产道内部的肌肉发生变化，会阴处撕
裂或是侧切，造成不同程度的损伤，骨盆韧带变宽， 产道口变得宽大。在自然分
娩时，由于宝宝是经过产道娩出，正常宝宝头部的直径约有10厘米，

而妈妈的正常产道直径为2.5厘米，因此经过宝宝的挤压，妈妈的产道明显扩张，
造成了产伤，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性下降，就会造成产道松弛，经
过数次分娩的妈妈情况更 严重。

PWRH+动作锻炼可修复产道周围的弹性纤维断裂，弹性蛋白和透明质酸活性肽< br>对新生细胞进行密集修复，可增加受损组织新生能力，具有帮助伤口恢复、细胞
膜新生、增加胶原 纤维和弹性纤维的密度、增加细胞间质的密度、增加产道肌肉
的弹性。



产后产道松弛原因大揭秘

分娩时，顺产的胎儿从产道娩出，对产道的张力又是一次 严重的考验。这个过程
好比拉弹簧，大力将弹簧拉到极限，再缩回去，也不可能恢复到跟从前一样良好< br>的弹力。这种损伤是不能逆转的，产道的弹力多多少少都会受影响。

正是出于这样的 担心，所以才有不少女人认为剖腹产不经过产道分娩就不会松
弛，殊不知因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和 韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做
好产道准备。即使是进行剖宫产的妈妈，其产道也会有松弛现象。另 外，注意生
育越多，越晚，产道也越容易松弛。


根据专家介绍生育孩子 的数量越多，胎儿越大，分娩时间过长，特别是第二产程
越长，越容易出现产道松弛。因为，这类产妇分 娩时间长，产道的压迫和损伤大，
手术助产也对产道造成一定损伤。

另外年轻人的 肌肉韧性好，伸展回收的效果好;高龄产妇35岁之后才生育，不仅
生育时盆底肌肉很难伸开，分娩难度 大，生育后也更难恢复。这就好比橡皮筋，
橡胶老化后弹性变差。

产道损伤康复？

修复营养是第一步，分娩后，三个月都是产道恢复的最佳时机。错过最佳修复时
机会 造成终身的修复缺陷。传统单一的营养和专业的产后修复营养相比，在产后
三个月内，还是使用专用修复 营养更为妥当。

PWRH符合国际PNRWHO产后修复营养23项标准。

针对于产后修复着重有三项营养成分

补：补充孕产流失营养。

修：修复孕产损伤。

养：调养生肌。


剖腹产产后下面松弛怎么办?

1、憋住小便
在小便的过程中，有意识地 憋住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如
此反复，经过一段时间的锻炼后，可以提高产道周围 肌肉的张力。

2、提肛运动
在有便意的时候，憋住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌
肉。



3、收缩锻炼
产妇仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入产道，后收缩 产道，夹紧产道，持续
3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

4、其他运动
走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和产道周围肌肉，帮助产道
弹性 的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入
必需的营养，保证肌肉的恢复 。


剖腹产伤口难恢复的原因：

不少人认为，产后伤口难以 恢复，跟高龄以及二次剖腹有关。其实不然，高龄其
实不会影响伤口的恢复，二次剖腹也不会延长伤口愈 合时间。“绝大部分的原因
是跟伤口缝合不好导致感染以及产妇自身体质有关。”

除了医生缝合伤口的技术外，一般在剖腹产前有过发烧的产妇，伤口感染的几率
会增加。而有的明星为了 产后迅速恢复身材，严格控制饮食，容易导致营养不足，
也会影响伤口的愈合。


术后营养品,术后会耗尽身体的储备，免疫系统和吸收能力差是阻碍食物营养摄
入，PWRH涵 盖了术后恢复时身体所有的必须营养，如燕窝、提纯阿胶、雪莲
细胞，铁、钙、锌、低聚肽、胶原三肽、 伤口修复的弹性蛋白肽等人体易吸收的
生物活性肽，肽是介于蛋白质和氨基酸之间的物质，

它比蛋白质更易吸收，比氨基酸更有活性，能够把营养在肠道系统内直接吸收，
肠胃没有负担， 有效恢复肌体健康活性，为身体提供适合的燃料和更快恢复正常
生活所需的能量营养。同时减少药物引起 的消化不良，并防止术后的便秘，抵抗
感染加速愈合。


为了“紧”而“剖”值得吗？

小编觉得不值得。剖腹产并不能保证你能够避免产道 松弛，而且作为手术，它还
伴随有麻醉风险，术中术后出血，术后感染和临近脏器损伤的风险……

那些认为剖宫产就不会疼的，麻醉劲儿过去了以后，疼得龇牙咧嘴的也不在少数。
而 且还有的人肚子上的伤口疤痕，一到阴天下雨，比天气预报还准确，痒痒的如
同让人百爪挠心。但是这个 时候再去后悔，当初没有去尝试产道分娩，也是为时
已晚啊！


产后盆骨修复和盆低肌修复:

大多数产后盆底肌是不需要修复的个别在分娩过程当 中发生严重创伤的，需要做
专业修复。正常情况下，产后三个月内口服专用产后修复营养PWRH。盆骨 和
盆底肌肉可以自然恢复。

盆底肌松弛势必会造成产道松弛、下垂、子宫下垂、膀 胱括约肌松弛，这也是产
后容易漏尿的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、
咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失禁，这些都是产后没有做骨盆修复的原因。



PWRH修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，
从 组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使产道更
好地恢复到紧缩状态。

PWRH不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体
提供 的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修
复精华营养外，食物选择既要 讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月
为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当 延长补养时间。


【女性】剖腹产下面会松弛吗？特别提醒准妈妈们，不能为了芝 麻丢了西瓜，要
知道产后产道松弛并不是不能紧。准妈妈注意了，别再因为怕松就盲目选择剖腹
产了，一定要采取健康分娩方式，就算是产后产道会松也不用担心，因为恢复产
前紧致有方法。zcj