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嗓子里有痰咳不出来怎么办?

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-09 20:24

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2020年10月9日发(作者:安守亮)
嗓子里有痰咳不出来怎么办?
鸭梨加冰糖,蒸熟吃,立即化痰清淤。
橘子酸甜可口 ,是人们喜爱的水果,但橘皮往往会作为废弃物随手扔掉了,其实橘
皮的用途很广。

吃橘子应注意到的几点
1.熬粥时,放入橘皮,粥熟后,不仅芳香可口,而且还能起到开胃 的作用。对于胸
腹胀满或咳嗽痰多的人,有治疗作用。

2.取晒干的橘子皮适量,浸泡在白酒中20多天后再饮用,有清肺化痰的功效。

梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,
放人川贝粉1~3克 ,隔水炖食,每日2次,每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方
法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后 放人梨心内蒸熟食用。

罗汗果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎
服食。

柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确
有 祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。

枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草 》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热
咳吐黄脓痰之人食用。

无花果能清热、化痰 、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还
记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶 哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。

荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每 次可用鲜荸荠250克,洗净削去
皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面
放饴糖(麦 芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化
痰止咳效果,适宜风热或肺热咳 嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后
一并捣汁或榨取汁水服。

冬 瓜性凉,能消痰、清热。《滇南本草》中说:“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽。”凡风
热咳嗽或肺热咳嗽者, 均宜选用冬瓜煨汤食用。

丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。 这是由于丝瓜的植
物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,< br>常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。

薄荷味辛性凉,善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”,实为风热
咳嗽。《简便单方 》中也介绍单用薄荷能“清上化痰,利咽膈,治风热。”故凡风热
感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代茶 饮颇宜。

胖大海有清热、润肺、止咳作用。如清代名医张寿颐所说:“近人用之,皆以治 伤
风咳嗽,……善于开宣肺气,并能通泄皮毛,风邪外闭,不问为寒为热,并皆主之。
能爽嗽豁 痰。”《慎德堂方》中就介绍“治干咳……,因于外感者:胖大海五枚,甘
草一钱(3克),炖茶饮服, 老幼者可加入冰糖少许。”

生藕有清热作用。如《本草经疏》所说:“藕,生者甘寒,能 除热清胃。”《本草汇
言》还认为藕为“清热解暑之药也。”《简便单方》中介绍:“治上焦痰热:藕汁 、
梨汁各半盏,和服。”尤其是在夏季肺热咳嗽时,食之最宜。

竹笋性味甘寒, 有清热化痰作用。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热
除痰。”《随息居饮食谱》亦云:“笋 ,甘凉,开胸消痰。”因此,风热咳嗽或肺热
咳嗽之人,最宜食用。

马兰头善能 清热。《本草正义》中说:“马兰,最解热毒,其用甚广,亦清热解毒之
要品也。”《广西药植名录》中 指出:马兰“清热解表,治外感风热。”可见风热感
冒咳嗽者宜食之。

冬瓜性凉 ,味甘淡,有清热消痰作用。《滇南本草》中曾说:“冬瓜润肺消热痰,止
咳嗽,治痰吼,气喘。”《本 草再新》中还说:“解暑化热。”因此,尤其是在夏季
风热咳嗽和肺热咳嗽,咳痰黄稠之人,食之最宜。 此外,冬瓜子性味甘凉,能润肺
化痰清热,也是中医治疗痰热咳嗽常用之品,故肺热咳嗽的大叶性肺炎、 肺痈(肺
脓疡)、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者,食之尤宜。

西瓜性味甘寒,有 清热解暑,除烦利尿作用。《滇南本草》说它能“治一切热症,痰
涌气滞。”凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽 ,痰黄稠,口中烦渴者,宜食之。

鸭蛋性凉味甘,能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋 “清心腹胸膈热”。《医林纂要》
中曾介绍:“鸭蛋补心清肺,止热嗽,百沸汤冲食,清肺火。”凡肺热 咳嗽者宜食之。

羊桃又叫阳桃,性寒,能清热、生津、止咳。《本草纲目》说它“主治风 热”。《泉州
本草》还介绍:“治风热咳嗽,阳桃鲜食。”因此,对外感风热咳嗽者,食之颇宜。

发菜俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜,性寒味甘咸,有清肺热,化脓痰的作用。《本草
纲 目》中说它“治瘿结热气”。《本草求真》也认为发菜“去内热”。凡风热或肺热咳
嗽,咳痰黄脓稠厚者 ,包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等,食
之皆宜。

茼蒿有润 肺、消痰、止咳的作用。《食物中药与便方》中曾介绍:“热咳痰浓:鲜茼
蒿菜90克,水煎去渣,加冰 糖适量溶化后,分2次饮服。”尤其是在炎热夏季,经常
感到肺热痰多,常饮茼蒿汤不但能消痰止咳,还 可清热除烦。

青菜性味甘平,能解热除烦,通利肠胃。《四声本草》中说它能“止热气嗽 ”。《滇南
本草》也认为青菜“主消痰,止咳嗽,清肺热。”所以,凡属肺热咳嗽或是夏季风热
外感咳嗽之人宜食之。

羊栖菜又称海藻,性味咸寒,有消痰泻热的作用。《现代实用中药 》说它可“治慢性
气管炎等症”。尤其是为肺热咳嗽,咳吐黄脓痰的急慢性气管炎患者,食之最宜。

紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。民间有用以“治肺脓疡吐臭痰:紫菜适量,
放 口中干嚼,徐徐咽下”的经验。《食物中药与便方》认为“干品嚼食治肺坏疽初起
吐臭痰者”,并介绍: “咳嗽咯吐臭痰(包括肺脓疡、支气管扩张等):紫菜研细末,
炼蜜为丸,每服6克,1日2~3次,饭 后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥
臭者,食之皆宜。

芦根性寒,味甘 ,有清肺热,除脓痰的作用。古方“苇茎汤”治疗肺脓疡(肺痈)即
以芦根为主。《医学衷中参西录》认 为“其性凉能清肺热,中空能理肺气”。凡肺热
咳嗽,吐痰黄稠腥臭之人,食之最宜。也可配合生薏苡仁 、蕺菜、冬瓜子等,则更
为适宜。

无花果性平,味甘,能清肺热和化痰。《云南 中草药》中认为它有“祛痰理气”的作
用,“治咳嗽痰多,胸闷。”《福建中草药》还介绍“治肺热声嘶 :无花果五钱(15
克),水煎加冰糖服。”故凡肺热咳嗽多痰者,宜食之。

罗 汉果有清肺、化痰、止咳作用。《岭南采药录》中说:“理痰火咳嗽,和猪精肉煎
汤服之。”《广西中药 志》亦认为:罗汉果“止咳清热。”故对风热咳嗽和肺热咳嗽
者尤宜,可单用泡茶,亦可用罗汉果1个, 柿饼15克,水煎服食。

蕺菜能清热解毒泻肺火,适宜肺热咳嗽,包括大叶性肺炎、肺脓 疡(肺痈)者服食。
可单用蕺菜30~50克,煎水代茶饮。

海蜇性平,味咸, 有良好的清热化痰效果,肺热咳嗽,痰脓黄稠之人,宜用海蜇与
荸荠等量煨汤喝,极有疗效。

豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风
热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽
也有治疗效果。

白菊花性凉,可以散风热、清肺火,对热性咳嗽患者,宜用白菊花泡茶喝。
< br>金银花能清热解毒,凡属肺热咳嗽,包括风热型感冒咳嗽、大叶性肺炎咳嗽、肺脓
疡咳嗽者,均适 宜用大剂量金银花,可用至30~90克煎水代茶频饮。

丝瓜花蜜茶干丝瓜花10克,蜂 蜜10克。将丝瓜花洗净,放入盖杯中。用沸水适量
冲泡,盖闷15分钟,调入蜂蜜,趁热饮用。此为1 日量,分早晚两次饮。该方有清
肺化痰止咳的功效。

蝉衣牛子桔梗茶蝉衣、生甘 草各3克,牛蒡子9克,桔梗5克。将上药共研末,置保
温杯中,以沸水冲泡,盖闷15分钟,代茶饮, 每日l剂。该方有疏散风热、止咳的
功效。

金银花冲鸡蛋金银花5克,鲜鸡蛋l 枚。先把鸡蛋打入碗内,金银花加水200毫升,
煮沸5分钟,取汁冲鸡蛋搅拌,趁热一次服完,每日早 晚各服1次。此方有疏风散热,
润肺止咳的功效,适用于风热咳嗽、痰黄或少痰、咽喉痛、口干苔黄。

茅桑汤白茅根15克,桑白皮lO克,冰糖15克,将上药洗净,同冰糖一起放入锅中,加水3碗,煎取约2碗汤即可。此为1日量,分2~3次凉饮。该方有清热止咳的功效。

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