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作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-09 18:46

孩子发烧了怎么办-安乃近为什么禁用

2020年10月9日发(作者:甄荣典)

脱发的原因有哪些和治疗方法
脱发的5大原因
一:产后掉发:产后由 于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然
而然就会大量脱落,这种现象需维持在产后6个月左右恢复正
常。
二:压力大:压力大会直接影响脱发,还会加速人的衰老
和皱纹增生。让自己彻底放松 起来,身心健康则是唯一解决的方
式。
三:节食:节食使头发缺乏充足的营养补给,头发就 会枯
黄无泽,导致脱发。因此要均衡饮食结构,切勿盲目节食减肥。
四:避孕药等激素影响 :长期服用避孕丸的姐妹也会出现
脱发现象,一旦停服或减量,脱发症状则会逐渐消失。
五 :烫染发损害:姐妹们因为爱美而频繁得烫发、直发和
漂染等都会对头发造成严重的损害以至脱发。晴子 老师提醒,不
可烫发过度或滥用染发剂,要适可而止哦。
日常改善脱发的4大方法
一:充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,掌
握睡眠合适的代谢期,将这一段时间 睡眠充足,就可以使得毛发
正常新陈代谢,减少脱发现象。
二:染发、烫发和吹风等对头发 都会造成一定的损害,次
数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。所以,谨记染
烫要有 一定的时间间隔哦!
三:夏季洗发可以每周3至7次,现在冬季可以每周1至
3次,洗头时 水温不要超过40℃,与体温37℃接近最为合适。
注意要选择适合洗发露哦~只有选用对头皮和头发无 刺激性的无
酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用最佳的,才会对头发更
有效果哟。洗发时, 轻轻按摩头皮,还能促进血液循环呢。

四:保持心理健康,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程
度越深,脱发的速度也越快。
8种脱发食疗方法推荐
脱发食疗方法一
黑芝麻250克,捣碎,加粳米熬粥食用。用小 尖辣椒20克
切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次。
黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润
五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能 治肝肾不足,病后
虚弱、须发早白 , 皮燥发枯、大便燥结 , 腰膝酸痛、四肢乏
力 , 言语蹇塞、步履迟缓 , 头晕耳鸣 等病症。在乌发养发
方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。
脱发食疗方法二
取适量的枸杞子以及何首乌和熟地、山萸肉,之后放在一
起共煮 取汁,再加入适量的核桃以及黑豆,煮至核桃熟即可服用,
每天二次。
脱发食疗方法三
将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺
火煮开后加适量水,用微火煮成粥, 加少许食盐食之。每日1~
2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚
的 脱发者。
脱发食疗方法四
黑豆500克,水1000毫升。将黑豆洗净,放入沙锅中, 加
入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细
盐少许,贮于瓷瓶内。
每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生
发、护发之功效。对脂溢性脱发、产 后脱发、病期脱发以及因色
素脱失的白癜风均有疗效。

脱发食疗方法五
取30克的黑芝麻以及粳米100克和10克的枸杞子,之后
将这些食材放在一起共煮即可直 接食用。该方法具有补肝肾、益
气血地功效。
脱发食疗方法六
将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,
再加冰糖200克收干,每日吃100克。
脱发食疗方法七
红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米
50 克。同煮粥食,每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所
致的。
脱发食疗方法八
杂粮对身体很有好处,虽然杂粮治脱发的好处见效很慢,
但是控油效果却很好。取小麦、燕麦 、燕麦片、荞麦、玉米、糙
米、黑米、红米、小米、高粱、莲子、红薏米,并加少量的黄豆、
红 豆、黑豆、眉豆、芝麻,先用热水泡4小时,然后加水煲为粥,
煲半小时即可。

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