【益生菌可以增强免疫力吗】宝宝如何增强免疫力

2020年10月9日发(作者：屈武)
【益生菌可以增强免疫力吗】宝宝如何增强免疫力
金秋九月，本是风景宜人，然而天气多变， 早晚温差大，威胁着宝宝的抵抗力。爸爸妈妈如
何见招拆招，益生菌可以增强免疫力吗，益生菌是否能够 帮助宝宝完胜“换季挑战”？
抵抗力挑战A：秋季腹泻
顾名思义，秋季腹泻就是最容易发生 在秋天的腹泻。入秋以后，宝宝的腹泻发病开始频繁。
因此，爸爸妈妈可不能有任何松懈，那么益生菌可 以增强免疫力吗。
“瑶瑶8个月了，小家伙的身体一直都是棒棒的。可有一天，瑶瑶的精神突然变得很 差，干呕，
还不肯喝水，接下来的几天还一直拉肚子，便便稀得要命。可把我给吓坏了！”
通 关tips：把好“病从口入”第一关。平时要多带宝宝到户外活动，增强宝宝对病菌的抵抗力。
温度保 持好，宝宝身体棒。宝宝的日常生活需要稳定适宜的温度，特别是娇贵的小肚子,一定要
时常注意保暖。 并且可以给宝宝补充益生菌，还可以增加肠道内有益菌的数量，有利营养吸收。
抵抗力挑战B：气管炎
支气管炎通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。秋季天气复杂多变，气候渐趋干燥，此时宝
宝对 传染性疾病的抵抗能力变差，咳嗽功能弱，嗓子里的分泌物稠厚不易咳出，更助长了感染的
蔓延，容易引 起急性咽炎、气管炎和支气管炎，如何能够帮助宝宝战胜气管炎？益生菌可以增强
免疫力吗？
“猫猫是一个非常文静的小女生，可是这几天来变得非常焦躁，经常会哭闹不休，喘气呼哧
呼哧的，猫猫 你是怎么了！”
通关tips：患气管炎时，人体内营养物质会大量消耗，加上发热和细菌毒素对肠胃 消化功能的
影响，这时宝宝体内的营养物质可能会出现缺乏的情况，爸爸妈妈对此不可轻视，可以采用少 量
多餐的方法为宝宝补充营养，也可以适量补充益生菌。
抵抗力挑战C：流感
秋季 是流感病毒多发季节。身体抵抗力低下的宝宝是流感病毒重点侵袭对象。此时应该加强
对宝宝流行性感冒 的预防。如何防止流感病毒侵袭，益生菌可以增强免疫力吗？
“笑笑已经1岁半了。笑笑这几天的体温 上升得很厉害，有时甚至超过38℃，而且还经常肚
子疼，每次都会哭得很厉害，全家都急得不知如何是 好。”
通关tips：至今仍没有确切有效的特殊治疗方法来对付流感。不过流感具有自愈性，患病期 间，
只要注意让宝宝多休息、多喝水、饮食保证营养清淡等即可。如果是体弱、年幼和免疫力较弱的宝宝，日常应更重视免疫能力的锻炼和提高，适量补充益生菌，有效防治流行性感冒。
抵抗力挑战D：过敏性皮炎

秋天空气中含有的动物皮屑、灰尘量大大增加，过敏抵 抗力还很弱的宝宝十分容易发生过敏
性皮炎。
“薇薇是个萌萌的小公主，最近面颊出现发红、 干燥、脱皮与瘙痒症状，并且开始向全身扩
展。薇薇变得焦躁不安，每晚都睡不着觉。”
通关 tips：避免“痒一抓一痒”的恶性循环。宝宝发病时，要防止他抓挠瘙痒处，以免挠破肌
肤，造成感 染。必要时可给宝宝涂抹合适的温和的润肤露，有助于缓解皮肤瘙痒和不适。
特别关卡：宝宝入园 < br>九月，又一批宝宝要入园啦！然而许多妈妈却是愁愁愁！抵抗力差的宝宝，进入人多的环境，
容易 交叉感染。再加上刚离开妈妈，宝宝心理压力大，频频患上“入园病”。
“昭昭去年刚上幼儿园。第一 学期可真是每月一病：拉肚子、感冒、发烧，还出过一次水痘。
病病病，根本停不下来的节奏啊!” < br>通关tips：预防永远胜于治疗。平时就应该给宝宝打造强壮的身体。尤其在刚入园的一个星期，
需要带着宝宝锻炼身体，调整饮食作息，及时疏导分离焦虑，并且用好玩有趣的事物吸引和鼓励
宝宝上 幼儿园。

提高抵抗力小锦囊：许多妈妈抱怨：千小心万小心，每到秋季，宝宝还是频繁中招 ，到底该怎么
办？
问题的关键，还在于提高宝宝的抵抗力！方法有很多：适当添衣、合理作息 、营养饮食、充
足的睡眠等，想必爸爸妈妈都有所了解。但小编想告诉妈妈，除了以上的方法，还可以适 当地给
宝宝补充益生菌哦，直接刺激宝宝身体免疫抗体sIgA分泌，提高宝宝自身抵抗力。此外，益生
菌可以增强免疫力吗？益生菌可以增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的增加，调节肠道菌群
平衡，帮助宝宝肠道功能成熟，有利营养吸收。
总之，提高抵抗力非一日之功。让宝宝健康快乐地成长 ，爸爸妈妈要提前做好准备，别等到
宝宝生病了才着急！